Jag skriver om mitt liv och en del funderingar som "huvudkontoret" levererar

Vätterpärlan

Juldagen2014 1

Juldagen är en dag som går i vilans och lättjans tecken för mig. Så även det här året.

Känner mig slö, spelar litet WF, men inte med någon större entusiasm den här dagen, läser en del. Mat förstås, men inte lagar jag någon middag, det finns ju massor med mat. Gör i ordning en tallrik och sedan in med den i micron. Tänk jag var länge motståndare till micro i mitt hem. Ville inte ha! Men jag gav med mig en dag och även om jag inte använder min micro speciellt mycket så är det gott att ha den.

Det dåliga samvetet pockade på… Jag har ju bestämt att jag ska gå minst 7.000 steg varje dag. De flesta dagar lever jag upp till det målet, men inte alla. Å andra sidan finns det vissa enstaka dagar då jag vandrar mer än dubbelt så många steg. Så i snitt ligger jag säkert över 7.000 steg.

Idag kändes det dock segt. Snö kom i går, vackert att titta på, men gå ut i den… njaee… risk att det är halkigt. Kollade in folk, de vandrade fram ganska obehindrat, det verkade inte som det var speciellt glatt under deras fötter. På med ytterkläderna framåt em, dagsljuset gästar oss inte så många timmar. Tog med kameran, det lockar mig litet mer att komma ut då. Vättern är alltid inspirerande, oavsett om den ligger spegelblank en solig sommardag eller fräsande en blåsig höstdag. Idag blåste det något, men inte så mycket. Solnedgång, vackert.

Juldagen 2014 3

Promenaden blev inte så lång, cirka 4.000 steg…. är uppe i drygt 5.000 totalt för dagen. I värsta fall får jag ta en liten kvällspromenad som jag brukar göra, då blir det drygt 2.000 steg till…. Ja, visst gäller det att ha mål i livet,. det är förstås inte målet som är mödan värt…som bekant.

I morgon blir det julmiddag hos mig för de mest nära och kära. Därefter litet julklappsutdelning. Nästa år vill jag tomten ska komma och hjälpa till med paketen. 🙂

Kommentarer till: "Vätterpärlan" (23)

  1. Har ju faktiskt RunKeeper-appen men använder den aldrig. Ska börja, kul att se hur långt jag går med hunden. Har hittills bara kollat på klockan.
    God fortsättning!

    • Jag inbillar mig att hundägare kommer lätt upp i 7.000 steg/dygn. Men det beror givetvis på hur alert hunden är på att vilja vara utomhus nu på vintern… 😉

  2. Ungefär liknande upplevelser har vi även här hemma. Vila, promenad i vinterföre, middag med julmat från igår. Jag njuter för fullt av att ha ett gäng lediga dagar framför mig

    • Ja, njut av ledigheten, det är livets sötma. Skillnaden mellan dig och mig är förstås att jag har flera sådana perioder inlagda per år…. 😉

  3. Det var ändå bra gjort. Kanske kan du ta ett par extra steg i morgon istället. 🙂

  4. Jag tycker ändå att det är bra jobbat av dig med alla stegen. Jag som bara har rört mig i form av att städa den senaste veckan, jag tycker du är superduktig. Idag gick jag den första promenaden på evigheter. Det var skönt, men långt ifrån så lång som jag skulle vilja …

    Konstigt att så många skriver att de har snö? Ingen snö här! Bara frost här.
    Önskar dig en mycket god och trivsam fortsättning på julen … 😀

    • Att ha stegräknare på är ett sätt för mig att se till att jag rör mig regelbundet. Jag vet ju att jag mår så mycket bättre då. För varje år som går, desto lättare stelnar jag till. Bara att inse fakta. Sedan följer jag inte mitt uppsatta mål slaviskt, men jag har litet koll på mig själv. Ser när jag latat mig för mycket… 😉

      God fortsättning själv! 😉

      • Det är mycket klokt, tycker jag. Jag har en stegräknare, men tyvärr har jag bara använt den när vi haft stegtävling på jobbet. Det kanske är dags att plocka fram den igen. Den är ju inte i vägen som telefonen. I telefonen har jag iofs appen RunKeeper, som också är toppen för att trigga målsättningen. Den mäter ju både det ena och det andra, och skapar kartor över sträckan man gått 🙂 … Men som sagt, att jämt gå med mobilen på mig är inget jag tilltalas av. Då är det enklare med en liten stegräknare som man bara nyper fast, och som man slipper tänka på att man ska starta och stoppa. Den är ju bara att läsa av vid dagens slut … 🙂

      • Jo, jag behöver ha den kollen på mig själv! 😉

  5. Önskar dig en riktigt God fortsättning på julen. Låter som du haft det lugnt och skönt. För egen del har det varit en riktigt bra och avkopplande jul. Helt i min smak. Jag är väldigt fäst vid min stegräknare. Har den bara för min egen skull och vet att jag går mycket men bli extra peppad av att se siffrorna. Gjorde en deal med mig själv, från den 23/12-27/2 är planen att gå minst 15 000 varje dag. Det viktiga tycker jag är att man gör en utmaning som fungerar för en själv. Utan ansträngning ger en dag mig ca 9000 steg, för att få till det där lilla extra och utmanande har jag lagt till 6000. Kram

    • Precis så tycker jag det ska vara. Använda den för sin egen del efter sina egna förutsättningar. 9.000 steg är ingen omöjlighet för mig, men då skulle det vara alltför många dagar som jag inte uppfyller målet för att jag skulle känna mig nöjd. Kanske jag ändrar målet när jag blir pensionär någon gång under det kommande året. 15.000 steg når jag upp till enstaka dagar! Alltid något! Någonting mellan Drygt 16.000 steg är det högsta sedan jag började använda mig av stegräknaren.

  6. Här har det inte kommit mycket snö men det har blivit ganska kallt
    Så vintern är nog här ändå nu….
    Låter härligt med promenaderna….
    och ja, micro är bra att ha när man bara behöver värma något…det en bra uppfinning
    kramar

    • Vi har inte heller så mycket snö, men ett vitt snötäcke finns det i alla fall. Natten tills idag, tredjedag jul, har det kommit ytterligare ett lager!

  7. Nog fler än du med det dåliga samvetet över dagens steg. Jag är urdålig på det denna årstiden, jag vill bara gå i ide.

  8. Jag höll också på att samla steg ett tag – var med i en tävling på jobbet. När det var kallt och ruggigt ute, så satte jag på musik som triggade mig att dansa. Och så dansade jag tills stegen var tillräckligt många. Blev på gott humör på köpet.

  9. Snön föll här med..fast först ordentligt under annandagskvällen…..spanar efter fastighetsägarens snöskottare…undrar om de gått vilse eller ätit för mycket julmat så de inte orkar gå ut. 😉
    Men det är ok…ska just ut själv och inspektera det uppkomna läget…kameran ska med….trevligt sällskap tycker jag 😉

    Ha de bra nu.

    • hehe, ja, det kanske är så enkelt att de har för få i beredskap för snöskottning. För vem kunde tro att snön skulle falla efter det milda väder vi haft länge. Trots att SMHI sa att det skulle bli så här… 😉

      Hoppas du haft en fin promenad, kanske vi får se någon bild från den!

  10. Under den varma årstiden brukade jag gå hem från jobbet, det tog en dryg timme och brukade ge 8 000 steg. Fast nu har jag flyttat och det är dubbelt så långt så att gå hem skulle ta för lång tid.

    • En timmes promenad = 8.000 steg. Jag tror du är snabbare i benen än vad jag är. Visserligen har jag inte tänkt på vad en timmes promenad ger i steg… ska nog kolla upp det! 😉

  11. God fortsättning! Jag har varit lite slö med bloggen över helgerna. Nu är jag iaf ute o flyger igen några dagar innan nästa semesterperiod.

    Jag försöker också gå promenader varje dag! Skönt och det känns mer oK att softa i soffan sen då.

Lämna ett svar till Lennart Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: