Vad ska man äta

Så länge jag minns har det med jämna mellanrum kommit larmrapporter om vad man inte ska äta! Från sju brödskivor om dagen till att man helst inte ska äta bröd… 😉 Sedan är det förstås alla dieter som poppar upp och blir moderna ett tag för att senare ersättas av någon annan dunderdiet. Nu är jag inte så lättpåverkad så det har inte gjort så stort intrång i mitt liv, men visst finns de olika budskapen med i bakhuvudet.

Sedan finns det förstås sådant som påverkar mig mer och det är larmrapporter om besprutningar. Kaffe ska ju vara en produkt som är mest farligt för de som arbetar på kaffeplantagerna men även för oss konsumenter som dricker produkten.

Nu ser jag i Expressen en lista på de ”mest besprutade frukterna” och grönsakerna. En del kände jag till redan, annat är nytt, t.ex att broccoli tillhör det som besprutas mycket. Broccoli gillar jag… ja, jag gillar de allra flesta grönsakerna och frukterna faktiskt.

Om man nu är lättskrämd av sådana här rapporter så är förstås frågan ”vad ska man äta”? Jag sköljer frukterna, grönsakerna men äter det jag tycker om. Så länge jag mår någorlunda psykiskt och fysiskt bra av mitt sätt att leva så får jag inga större ambitioner att förändra mitt ätande.. 😉 Däremot har jag litet samvetskval emellanåt att jag inte köper ekologiskt kaffe. Jag har gjort det ett par gånger, men har inte tyckt tillräckligt mycket om det för att fortsätta.

Hur tänker du när det gäller larmrapporter om maten? Går det in genom örat och ut genom andra, eller försöker du anpassa ditt liv efter rapporterna?

74/100