Träningsvärk

Litet lagom träningsvärk är behagligt att känna. Då vet jag att vissa muskler som inte används speciellt mycket har använts mer än vanligt! Idag är en sådan dag för mig.

Igår hade vi vårstädningsdag i vårt boende. Jag tog på mig att rensa rabatterna. Vi har dels blomster, men framförallt två olika häckar. Den ena häcken ska bort under året, eller nästa år. Där var jag inte så arbetssam, men ogräset kom bort. Den andra häckraden är betydligt längre och nyplanterad för ett par år sedan. Det lades på sådant där som jag aldrig minns vad det heter, det ska göra så att ogräset kvävs och rabatten blir i stort sett underhållsfri. Problemet är att det mesta av det lagret är borta. Om det är genom mänsklig energi eller naturens egen energi, det vet jag inte. I vart fall så behövdes något göras.

Att arbeta i jord gillar jag, men visst känner jag av att vissa muskler fick sig en omgång. Även om jag ligger på golvet ibland både för att leka med barnbarn som för att göra något annat, ibland bara för att träna så jag behåller förmågan att komma upp från golvet så länge som möjligt. En tanke orsakad av att ha arbetat inom äldreomsorgen. 😉 Så lastgammal är jag inte, men man behöver ju börja träna innan det är för sent.

Den dag jag avslutar mitt flackande mellan Norge och Sverige ska jag återuppta mina gym-besök. Där får kroppen en riktig genomkörare vilket både är nyttigt och ger psykiskt välbefinnande för mig.

Jag trivs så himla bra med mitt nuvarande boende, men ibland smyger sig en önskan in att det skulle vara underbart att bo i ett eget litet hus någonstans i enskildhet. Tanken motas snabbt bort för jag är ingen praktisk människa som ska/kan ansvara för ett hus skötsel… 😉 Det räcker så gott och väl med inomhusskötseln…