Jag skriver om mitt liv och en del funderingar som "huvudkontoret" levererar

Träningsvärk

linnefälle

Litet lagom träningsvärk är behagligt att känna. Då vet jag att vissa muskler som inte används speciellt mycket har använts mer än vanligt! Idag är en sådan dag för mig.

Igår hade vi vårstädningsdag i vårt boende. Jag tog på mig att rensa rabatterna. Vi har dels blomster, men framförallt två olika häckar. Den ena häcken ska bort under året, eller nästa år. Där var jag inte så arbetssam, men ogräset kom bort. Den andra häckraden är betydligt längre och nyplanterad för ett par år sedan. Det lades på sådant där som jag aldrig minns vad det heter, det ska göra så att ogräset kvävs och rabatten blir i stort sett underhållsfri. Problemet är att det mesta av det lagret är borta. Om det är genom mänsklig energi eller naturens egen energi, det vet jag inte. I vart fall så behövdes något göras.

Att arbeta i jord gillar jag, men visst känner jag av att vissa muskler fick sig en omgång. Även om jag ligger på golvet ibland både för att leka med barnbarn som för att göra något annat, ibland bara för att träna så jag behåller förmågan att komma upp från golvet så länge som möjligt. En tanke orsakad av att ha arbetat inom äldreomsorgen. 😉 Så lastgammal är jag inte, men man behöver ju börja träna innan det är för sent.

Den dag jag avslutar mitt flackande mellan Norge och Sverige ska jag återuppta mina gym-besök. Där får kroppen en riktig genomkörare vilket både är nyttigt och ger psykiskt välbefinnande för mig.

Jag trivs så himla bra med mitt nuvarande boende, men ibland smyger sig en önskan in att det skulle vara underbart att bo i ett eget litet hus någonstans i enskildhet. Tanken motas snabbt bort för jag är ingen praktisk människa som ska/kan ansvara för ett hus skötsel… 😉 Det räcker så gott och väl med inomhusskötseln…

Kommentarer till: "Träningsvärk" (21)

  1. Visst är det bra att träna musklerna, både i kroppen och knoppen 🙂

  2. Visst – träningsvärk i viss mån är skön. Då vet man liksom att man gjort nåt, använt muskler man kanske inte visste man hade 🙂

  3. Du har så rätt. Träningsvärk känns skönt.

  4. Det är underbart att bo i eget hus, men det är klart inte enbart fördelar med det. Ibland hade det varit skönt att bara kunna ringa efter vicevärden eller en vaktmästare som lagade fel som uppstått……och sen slippa se räkningen på lagningen. Kram

    • Man ska nog kunna göra vissa saker själv när det behövs reparationer. Sådant är jag kass på. Det är en bostadsrätt jag har, det är en bostadsform som egentligen passar mig bäst, tror jag. Ändå så kommer längtan till ett eget litet hus ibland… 😉

  5. Härligt med träningsvärk, tycker jag. Utom den som jag har idag, orsakad att jag fick spänna de stora rumpmusklerna ordentligt för att stå ut i den vedervärdiga stolen på Vida Arena igår. Men har man gjort något som är bra för kroppen, då är träningsvärk en go känsla.
    Håller f.ö. helt med dej om det du skrev i gårdagens inlägg. Det är vi många som gör… och inte bara vi som normalt ligger mer eller mindre vänsterut politiskt sett. T.o.m Björklund gjorde ett uttalande idag, där jag kunde hålla med honom… och det hör inte till vanligheterna.
    Att komma upp från golvet, det håller jag också med om att det är viktigt att träna… Det gör man mycket på de träningar jag går på. Träningar som egentligen blir viktigare och viktigare ju äldre man blir. Ha en bra vecka!

    • Absolut är det viktigare för oss äldre att träna rörlighet än i yngre dar.

      Vida Arena?? Var fann du den dåliga sittplatsen? För jag antar att du satt ned? Globens stolar är inte för roliga, inte Kinnarps Arena heller…

  6. Att arbeta i trädgården är ju det bästa som finns. Så himla avkopplande även om det kan vara tungt mellan varven.
    Ajajaj………träningsvärk känns inte skönt.

    Ha en fin ny vecka nu.
    Kvällskram.

  7. Lagom är bäst. Även då det gäller träningsvärk. Visst är det härligt att bo i hus med egen täppa men…det ger en lite dåligt samvete oxå då man inte hinner med allt som bör fixas.
    Ha nu en fin start på den nya veckan.
    Kram

    • Ja, trots allt, så när det kommer till kritan så inser jag att jag inte vill bo i hus – även om det har fördelar. Jag är glad att jag bodde i villa när barnen var små. Då var det extra praktiskt… 😉

  8. Det påminner nog om träningsvärk efter 8-9 timmar tillsammans med en energisk 7-åring. Han var här i lördags, jobbade som en hel karl med att ta ner en havtornshäck med sekatör! 🙂 Vi var också på en lååång cykeltur. En behaglig trötthet kände jag efteråt.
    Ha det gott!

  9. Rabattjobb är det jobbigaste av alla trädgårdsjobb! Både rygg och knän får ju stryk.

    • Knäna fick ta stöten, men klarade det bra… ryggen klarade det också bra när jag hade den arbetsställningen. Stå böjd är inte bra för min rygg, då protesterar den ordentligt… 😉

  10. Jag gillar faktiskt träningsvärk i små doser. Ger känslan av att man gjort någonting bra. 🙂

  11. Hundpromenader är min träning. Och lite fixande här och där med hus och trädgård. Plus en eller annan armhävning när andan faller på. Angående KD hade jag inga problem med Göran H, Var ingen anhängare och lär inte bli med nya partiledaren heller.

    • Huvudsaken är att man rör sig efter sin egen förmåga, tror jag. Jag tror Göran Hägglund var nyttig för alliansens sammanhållning, han tog till humorn och det avdramatiserar ev. åsiktsmotsättningar. Den här kvinnan får visa vad hon går för, hon ska förstås ha en chans, men det känns som om hon har kört sina kort hos mig, redan… 😉

  12. paulamerio sa:

    Hej, tyvärr är träningsmöjligheterna för mig starkt begränsade. Var så glad då man i min lilla by öppnade gym men nu har det ju visat sig att min kropp inte alls är lämpad för den typen av muskelträning. Simning skulle funka men jag har 6 mil till badet och få bussar att tillgå. Men, snart är det sommar och då har jag bara en km till badsjön! Tyvärr gillar inte min hund att simma, men hon sitter gärna på stranden och spanar efter mig. Det är nog det bästa med sommaren om man frågar mig…

    • Sex mil till simbassäng, då bor du nog i glesbygd. Jag gick till datorn nu för att skriva om service glesbygd o tätort… Det kommer…

      Sex mil till simbassäng tycker jag låter förfärligt långt. Men jag bor så jag kan promenera till simbassängen – cirka 20 min tur promenaden! Det är skillnad det… Tråkigt.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: